ডায়াবেটিস ও খাবার
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
কী খাবেন
- শাকসবজি বেশি খান
- লাল আটার রুটি খান
- ফলমূল পরিমাণমতো খান
কী এড়াবেন
- মিষ্টি ও চিনি
- ফাস্ট ফুড
- সাদা ভাত কম খান
সঠিক খাদ্যাভ্যাস মেনে চললে ডায়াবেটিস সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
ডাক্তার খুঁজছেন?
ডাক্তার খুঁজুন